Worki pod oczami...

 

 ➜ Jak powstają cienie i worki pod oczami?

Worki potocznie są nazywane „sińcami”, „poduszeczkami” albo „podkowami”, gdyż skóra w tym miejscu staje się lekko opuchnięta na skutek zastoju limfy w organizmie. Cienie zaś to prześwitujące naczynka krwionośne na skutek cienkiej skóry w tym miejscu. Cienie z kolei przybierają kolor brązowy lub fioletowy, tworząc ciemne nieestetyczne kręgi pod oczami.


Skóra okolic oczu jest bardzo cienka i delikatna. To w tym miejscu najszybciej uwidaczniają się pierwsze zmarszczki. Jest aż 7 raz cieńsza od skóry innych okolic ciała i do tego pozbawiona niemalże tłuszczu i gruczołów łojowych. Cienie i worki pod oczami najczęściej towarzyszą nam po nieprzespanej nocy, podczas choroby, kiedy organizm jest osłabiony, najczęściej podczas zimy, gdy brakuje słońca i jest mniejszy dostęp do świeżych owoców i warzyw.

 

➜ Przyczyny tworzenia się cieni i worków pod oczami
✘ niedosypianie, zarwane noce
✘ uwarunkowania genetyczne
✘ nieprawidłowe krążenie (zastoje limfy)
✘ „za ciężkie” kosmetyki stosowane do pielęgnacji oczu (mogą powodować zastój limfy i opuchnięcia)
✘ nadmiar soli i nabiału w diecie
✘ zaburzenia pracy wątroby i nerek
✘ alergie
✘ pasożyty w organizmie
✘ zaburzenia hormonalne
✘ choroby nerek, układu krążenia, tarczycy, wątroby, serca, cukrzyca
✘ anemia (niedobór żelaza i witaminy K)


➜ Domowe sposoby na cienie i worki pod oczami

◈ Zaopatrz się w krem lub żel specjalnie przeznaczony do okolic oczu, najlepiej o działaniu drenującym, poprawiającym krążenie. Krem pod oczy powinien być hypoalergiczny i zawierać wyciągi z: zielonej herbaty, kasztanowca, kofeinę, algi, wyciąg z rumianku, świetlika lekarskiego, arniki i miłorzębu japońskiego. Dobrze też, by taki kosmetyk pod oczy zawierał też witaminy C i K, które uszczelniają naczynia krwionośne. Niedobór witaminy K w organizmie może być odpowiedzialny za ciemne kręgi pod oczami.

Wybieraj kremy pod oczy zawierające filtr przeciwsłoneczny. Krem nie powinien być zbyt ciężki, gdyż może zaburzyć krążenie limfy i pogłębić problem. Dla lepszego efektu krem pod oczy najlepiej przechowuj w lodówce. Schłodzony lepiej pobudzi krążenie krwi i złagodzi opuchnięcia oraz cienie.

 

 

 

 

Worki i cienie pod oczami dodają nam lat i powodują, że wyglądamy na zmęczone lub chore. Najczęstszą przyczyną ich powstawania jest nadmiar toksyn w organizmie, zakwaszenie organizmu i zmęczenie. Co zrobić, aby się ich pozbyć?

#Ziemniaki

Skrobia ziemniaczana ma doskonałe właściwości rozjaśniające skórę. Dodatkowo, witamina C i inne składniki zawarte w surowych ziemniakach zmniejszają opuchliznę. Weź dwa plastry ziemniaka i włóż je do lodówki na 5-10 minut. Następnie nałóż je na oczy i pozostaw na 15 minut.

 

#Ogórek

Ogórek również wybiela skórę i ma doskonałe właściwości przeciwzapalne, które zmniejszają opuchliznę. Schłodzonego świeżego ogórka pokrój w plastry i przyłóż do zamkniętych powiek. Co 2-3 minuty zmieniaj plasterki na nowe. Rób tak przez 20 minut.

 

#Zielona herbata

Zielona herbatę stosuj wewnętrznie i zewnętrznie. Dzięki codziennemu piciu zielonej herbaty usuniesz nadmiar wody z organizmu oraz pozbędziesz się toksyn, dzięki czemu zapobiegniesz powstawaniu worków pod oczami. Możesz również zwilżyć gorącą wodą dwie torebki zielonej herbaty i zrobić z nich okład na oczy, który powinnaś trzymać przez ok. 15 minut.

#Krowie mleko

Doskonałym sposobem na usuwanie cieni i worków pod oczami jest również krowie mleko. Schłodź mleko w lodówce, a następnie zamocz z nim dwa płatki kosmetyczne. Umieść je na oczach i pozostaw na 15 minut.

 

Przydatne wskazówki:

#Pij codziennie dwa litry wody – dobrze nawodniony organizm lepiej się regeneruje podczas snu i oczyszcza z toksyn.

#Jedz moczopędne produkty, takie jak szparagi i zielna herbata.

#Nie pocieraj oczu – powoduje to zanieczyszczenie kanałów łzowych, które również powodują opuchliznę.

#Wysypiaj się.

#Zwiększ aktywność fizyczną.

 

1. Aloes na cienie pod oczami

Żel zawarty w aloesie posiada właściwości nawilżające i przeciwzapalne, świetnie więc sprawdza się przy usuwaniu niedoskonałości w okolicach oczu.

Stosowanie aloesu wspaniale poprawia krążenie, odżywia i doskonale zapobiega wiotczeniu skóry i zmarszczkom.

Składniki

• 2 łyżki wyciągu z aloesu ( 30 g )
• 1 łyżeczka oleju kokosowego ( 5 g )

Przygotowanie

• Dokładnie wymieszaj żel z aloesu i olej kokosowy do uzyskania jednolitej masy.

Jak stosować

• Umyj twarz i rozprowadź maseczkę tam gdzie widoczne są worki i cienie.
• Pozostaw na 15 minut i zmyj zimną wodą.
• Dla uzyskania najlepszych rezultatów stosuj dwa razy dziennie.

2. Ogórek

Ogórek nawilża i tonizuje. Pomaga ujędrnić zwiotczałą skórę i przywrócić młody wygląd cery. Jego właściwości odżywcze sprawią, że cienie pod oczami staną się mniej widoczne a skóra nabierze świeżości.

Składniki

• 1/2 ogórka
• 4 łyżeczki wody różanej ( 40 ml )

Przygotowanie

• Do miksera wrzuć ogórka i wlej wodę różaną.
• Miksuj do uzyskania jednolitej masy.

Jak  stosować

• Rozprowadź maseczkę wokół oczu tak, by pokryła okolice obrzmiałe i sine.
• Pozostaw na 30 minut i zmyj ciepłą wodą.
• Dla uzyskania dobrych efektów nakładaj maseczkę codziennie wieczorem.

3. Kurkuma na cienie pod oczami

Kurkumina, substancja aktywna kurkumy, posiada właściwości przeciwzapalne, korzystne dla zmęczonej skóry. Wspomaga cyrkulację krwi, a tym samym dostarczaja jej więcej tlenu.

Nakładanie jej bezpośrednio na skórę rozjaśnia cienie pod oczami i minimalizuje negatywny wpływ słońca oraz toksyn.

Składniki

• 1 łyżeczka kurkumy ( 10 g )
• 2 łyżeczki miodu ( 50 g )

Przygotowanie

• Połącz kurkumę z miodem i ucieraj do uzyskania gęstej masy.

Jak stosować

• Rozprowadź maseczkę w okolicach oczu.
• Pozostaw na 20 minut i zmyj zimną wodą.
• Nakładaj codziennie wieczorem przed spaniem.

4. Rumianek

Kompresy z rumianku są naturalnym sposobem na niedoskonałości zmęczonej skóry. Kwiaty tej rośliny zawierają substancje przeciwzapalne oraz związki chemiczne o właściwościach antyoksydacyjnych, które łagodzą stany zapalne oraz pomagają pozbyć się przebarwień.

Składniki

• 2 łyżeczki kwiatów rumianku ( 20 g )
• 1 szklanka wody ( 250 ml )

Przygotowanie

• Wrzuć kwiaty do szklanki z wrzącą wodą i zostaw do zaparzenia.
• Po przestygnięciu pozostaw w lodówce do schłodzenia.

Jak stosować

• Zamocz wacik w schłodzonym płynie i rozprowadź pokrywając całkowicie podpuchnięte i sine okolice oczu.
• Pozostaw na 10 minut.
• Używaj codziennie rano i wieczorem.

5. Awokado na cienie pod oczami

Maseczki z awokado są świetne zarówno na zmniejszenie opuchlizny i sińców pod oczami jak i odżywienie delikatnej skóry wokół oczu. Zapobiegają także powstawaniu zmarszczek i grudek.

Awokado zawiera witaminę E i kluczowe nienasycone kwasy tłuszczowe, które nawilżają i regenerują skórę.

Składniki

• 1/2 dojrzałego awokado
• 1 łyżeczka oleju migdałowego ( 5 g )

Przygotowanie

• Rozgnieć pół dojrzałego awokado na gładką papkę.
• Wymieszaj z olejem migdałowym.

Jak stosować

• Rozprowadź maseczkę na skórę wokół oczu.
• Pozwól jej działać około 30 minut i zmyj zimną wodą.
• Stosuj codziennie wieczorem by rozjaśnić cienie pod oczami.

Chcesz wyglądać bardziej świeżo i atrakcyjnie? Jeżeli budzisz się rano z sińcami i opuchlizną pod oczami, wypróbuj te naturalne i tanie sposoby.