mysl

 

Babcine domowe sposoby na zdrowe wlosy

1. Sposób na zdrowe włosy: jajko

Z jajek przeważnie robimy w niedzielny poranek pyszną jajecznicę. A tu okazuje się, że jajko jest ratunkiem dla włosów farbowanych, rozjaśnianych i przesuszonych. Jajko jest skarbnicą witamin, minerałów i kwasów tłuszczowych. Żółtko jest bogate w:

• enzymy, które pomagają w walce z przetłuszczającymi się włosami, 
• tłuszcze,
• witaminy (np. A, z grupy B i E),
• żelazo,
• fosfor,
• beta-karoten,
• kwas foliowy.

Jajko używamy do pielęgnacji w zależności od rodzaju włosów. Powinniśmy się kierować tymi zasadami:

• całe jajko dla włosów normalnych,
• żółtko dla włosów suchych i łamliwych, które stosuje się jako wcierkę i pozostawia na 20-30 minut.
• białko zapewni świetne nawilżenie włosom suchym i zniszczonym.

Przepis na maseczkę do włosów z jajka:

1. Dodajemy do jajka 2 łyżki olejku rycynowego, odrobinę nafty kosmetycznej lub kilka kropel soku z cytryny.
2. Nakładamy maseczkę na włosy i zostawiamy na kilka minut.
3. Spłukujemy ją chłodną wodą, a potem myjemy włosy delikatnym szamponem

Zabieg możemy stosować raz lub dwa razy w miesiącu.

2. Sposób na zdrowe włosy: jogurt

Jogurt tworzy bezpieczną, zdrową i naturalną kurację pielęgnacyjną. Ten produkt mleczny jest bogaty w:

• kwasy mlekowe,
• witaminy B1, B2, B6 i B12,
• cynk,
• białko,
• wapń.

Maseczka na bazie jogurtu przeznaczona jest do włosów przesuszonych oraz zniszczonych, którym przywróci blask i gładkość.

Przepis na maseczkę z jogurtu:

1. Rozgniatamy banana na papkę, która odbuduje barierę ochronną skóry głowy.
2. Wlewamy do miseczki jogurt i dodajemy papkę z banana i żółtko.
3. Mieszamy dokładnie składniki – w ten szybki sposób otrzymujemy maseczkę.
4. Nakładamy na włosy i trzymamy około 15 minut.
5. Spłukujemy włosy, a następnie dokładnie myjemy szamponem.

Zabieg możemy powtarzać co 2 tygodnie.

3. Sposób na zdrowe włosy: oliwa z oliwek i sok z cytryny

Łupież to zmora wielu z nas! Do przyczyn tej choroby zalicza się m.in. złą dietę, stres i zmiany klimatu. Nadmierne łuszczenie się naskórka na głowie jest wstydliwe. Co zrobić, by pozbyć się łupieżu?

Nasze babcie myły włosy szarym mydłem, które ma odczyn zasadowy, czyli niekorzystny dla skóry. Dlatego przygotowywały sobie płukankę – sok z cytryny i odrobina octu, by zamienić pH na odczyn kwaśny. Ten odczyn sprawia, że skóra głowy jest zdrowa. Do tego cytryna pomaga zwalczyć łupież, sprawiając, że włosy staną się miękkie i lśniące. Rozjaśnia także pasma włosów i w rezultacie uzyskujemy naturalny "balejaż". 

Przepis na płukankę z soku cytryny i oliwki z oliwek:

1. Wyciskamy cytrynę do miseczki.
2. Dodajemy 2 łyżeczki oliwy z oliwek i trochę wody.
3. Mieszamy składniki, następnie wcieramy w umytą wcześniej skórę głowy.
4. Spłukujemy maseczkę po 25 minutach i myjemy włosy.

4. Sposób na zdrowe włosy: miód

Miód najczęściej dodamy do herbaty na przeziębienie, ale ma on świetne zastosowane w pielęgnacji włosów. To jest w pełni naturalny produkt na puszące się, suche, łamliwe i zniszczone włosy. Miód sprawi, że włosy staną się miękkie i przyjemne w dotyku. Jakie naturalne specyfiki do włosów możemy zrobić z miodu?

Możemy śmiało uruchomić w domu produkcję:

• wzmacniającej maseczki do włosów: 2 łyżki miodu z 3 łyżkami oliwy z oliwek - połączenie tych dwóch składników, to świetny balsam na włosy,
• płukanki miodowej: rozpuszczamy 1 łyżkę miodu w litrze wody.

Po kilku tygodniach stosowania tych naturalnych specyfików zauważymy efekty. Pragnienie o zdrowych, lśniących i jedwabistych włosach się spełni!

5. Sposób na zdrowe włosy: piwo

Płukanka piwna to doskonały sposób, by odzyskać zdrowe i piękne włosy. Od lat jest ono wykorzystywane do produkcji szamponów oraz odżywek. Dlatego, że napój piwny potrafi przyspieszyć podziały, jakie zachodzą w cebulkach włosowych.

Piwo wykazuje działanie wzmacniające, niweluje przetłuszczanie się włosów i odświeża skórę głowę. Ma w sobie wiele składników m.in.:

• chmiel,
• ziarna zboża,
• witaminy z grupy B,
• olejki eteryczne,
• garbniki,
• flawonoidy.

Skoro działa cuda z włosami, to warto stosować piwo do ich pielęgnacji. 

Przepis na płukankę piwną:

1. Odstawiamy pół szklanki piwa na kilka godzin, by procenty wyparowały.
2. Dodajemy do piwa łyżeczkę olejku rycynowego lub surowe jajko.
3. Nakładamy miksturę włosy i po 20 minutach możemy ją spłukać.

 /zrodlo: poradnikzdrowie.pl/

 

Za oknem takie widoki...

 

Worki pod oczami...

 

 ➜ Jak powstają cienie i worki pod oczami?

Worki potocznie są nazywane „sińcami”, „poduszeczkami” albo „podkowami”, gdyż skóra w tym miejscu staje się lekko opuchnięta na skutek zastoju limfy w organizmie. Cienie zaś to prześwitujące naczynka krwionośne na skutek cienkiej skóry w tym miejscu. Cienie z kolei przybierają kolor brązowy lub fioletowy, tworząc ciemne nieestetyczne kręgi pod oczami.


Skóra okolic oczu jest bardzo cienka i delikatna. To w tym miejscu najszybciej uwidaczniają się pierwsze zmarszczki. Jest aż 7 raz cieńsza od skóry innych okolic ciała i do tego pozbawiona niemalże tłuszczu i gruczołów łojowych. Cienie i worki pod oczami najczęściej towarzyszą nam po nieprzespanej nocy, podczas choroby, kiedy organizm jest osłabiony, najczęściej podczas zimy, gdy brakuje słońca i jest mniejszy dostęp do świeżych owoców i warzyw.

 

➜ Przyczyny tworzenia się cieni i worków pod oczami
✘ niedosypianie, zarwane noce
✘ uwarunkowania genetyczne
✘ nieprawidłowe krążenie (zastoje limfy)
✘ „za ciężkie” kosmetyki stosowane do pielęgnacji oczu (mogą powodować zastój limfy i opuchnięcia)
✘ nadmiar soli i nabiału w diecie
✘ zaburzenia pracy wątroby i nerek
✘ alergie
✘ pasożyty w organizmie
✘ zaburzenia hormonalne
✘ choroby nerek, układu krążenia, tarczycy, wątroby, serca, cukrzyca
✘ anemia (niedobór żelaza i witaminy K)


➜ Domowe sposoby na cienie i worki pod oczami

◈ Zaopatrz się w krem lub żel specjalnie przeznaczony do okolic oczu, najlepiej o działaniu drenującym, poprawiającym krążenie. Krem pod oczy powinien być hypoalergiczny i zawierać wyciągi z: zielonej herbaty, kasztanowca, kofeinę, algi, wyciąg z rumianku, świetlika lekarskiego, arniki i miłorzębu japońskiego. Dobrze też, by taki kosmetyk pod oczy zawierał też witaminy C i K, które uszczelniają naczynia krwionośne. Niedobór witaminy K w organizmie może być odpowiedzialny za ciemne kręgi pod oczami.

Wybieraj kremy pod oczy zawierające filtr przeciwsłoneczny. Krem nie powinien być zbyt ciężki, gdyż może zaburzyć krążenie limfy i pogłębić problem. Dla lepszego efektu krem pod oczy najlepiej przechowuj w lodówce. Schłodzony lepiej pobudzi krążenie krwi i złagodzi opuchnięcia oraz cienie.

 

 

 

 

Worki i cienie pod oczami dodają nam lat i powodują, że wyglądamy na zmęczone lub chore. Najczęstszą przyczyną ich powstawania jest nadmiar toksyn w organizmie, zakwaszenie organizmu i zmęczenie. Co zrobić, aby się ich pozbyć?

#Ziemniaki

Skrobia ziemniaczana ma doskonałe właściwości rozjaśniające skórę. Dodatkowo, witamina C i inne składniki zawarte w surowych ziemniakach zmniejszają opuchliznę. Weź dwa plastry ziemniaka i włóż je do lodówki na 5-10 minut. Następnie nałóż je na oczy i pozostaw na 15 minut.

 

#Ogórek

Ogórek również wybiela skórę i ma doskonałe właściwości przeciwzapalne, które zmniejszają opuchliznę. Schłodzonego świeżego ogórka pokrój w plastry i przyłóż do zamkniętych powiek. Co 2-3 minuty zmieniaj plasterki na nowe. Rób tak przez 20 minut.

 

#Zielona herbata

Zielona herbatę stosuj wewnętrznie i zewnętrznie. Dzięki codziennemu piciu zielonej herbaty usuniesz nadmiar wody z organizmu oraz pozbędziesz się toksyn, dzięki czemu zapobiegniesz powstawaniu worków pod oczami. Możesz również zwilżyć gorącą wodą dwie torebki zielonej herbaty i zrobić z nich okład na oczy, który powinnaś trzymać przez ok. 15 minut.

#Krowie mleko

Doskonałym sposobem na usuwanie cieni i worków pod oczami jest również krowie mleko. Schłodź mleko w lodówce, a następnie zamocz z nim dwa płatki kosmetyczne. Umieść je na oczach i pozostaw na 15 minut.

 

Przydatne wskazówki:

#Pij codziennie dwa litry wody – dobrze nawodniony organizm lepiej się regeneruje podczas snu i oczyszcza z toksyn.

#Jedz moczopędne produkty, takie jak szparagi i zielna herbata.

#Nie pocieraj oczu – powoduje to zanieczyszczenie kanałów łzowych, które również powodują opuchliznę.

#Wysypiaj się.

#Zwiększ aktywność fizyczną.

 

1. Aloes na cienie pod oczami

Żel zawarty w aloesie posiada właściwości nawilżające i przeciwzapalne, świetnie więc sprawdza się przy usuwaniu niedoskonałości w okolicach oczu.

Stosowanie aloesu wspaniale poprawia krążenie, odżywia i doskonale zapobiega wiotczeniu skóry i zmarszczkom.

Składniki

• 2 łyżki wyciągu z aloesu ( 30 g )
• 1 łyżeczka oleju kokosowego ( 5 g )

Przygotowanie

• Dokładnie wymieszaj żel z aloesu i olej kokosowy do uzyskania jednolitej masy.

Jak stosować

• Umyj twarz i rozprowadź maseczkę tam gdzie widoczne są worki i cienie.
• Pozostaw na 15 minut i zmyj zimną wodą.
• Dla uzyskania najlepszych rezultatów stosuj dwa razy dziennie.

2. Ogórek

Ogórek nawilża i tonizuje. Pomaga ujędrnić zwiotczałą skórę i przywrócić młody wygląd cery. Jego właściwości odżywcze sprawią, że cienie pod oczami staną się mniej widoczne a skóra nabierze świeżości.

Składniki

• 1/2 ogórka
• 4 łyżeczki wody różanej ( 40 ml )

Przygotowanie

• Do miksera wrzuć ogórka i wlej wodę różaną.
• Miksuj do uzyskania jednolitej masy.

Jak  stosować

• Rozprowadź maseczkę wokół oczu tak, by pokryła okolice obrzmiałe i sine.
• Pozostaw na 30 minut i zmyj ciepłą wodą.
• Dla uzyskania dobrych efektów nakładaj maseczkę codziennie wieczorem.

3. Kurkuma na cienie pod oczami

Kurkumina, substancja aktywna kurkumy, posiada właściwości przeciwzapalne, korzystne dla zmęczonej skóry. Wspomaga cyrkulację krwi, a tym samym dostarczaja jej więcej tlenu.

Nakładanie jej bezpośrednio na skórę rozjaśnia cienie pod oczami i minimalizuje negatywny wpływ słońca oraz toksyn.

Składniki

• 1 łyżeczka kurkumy ( 10 g )
• 2 łyżeczki miodu ( 50 g )

Przygotowanie

• Połącz kurkumę z miodem i ucieraj do uzyskania gęstej masy.

Jak stosować

• Rozprowadź maseczkę w okolicach oczu.
• Pozostaw na 20 minut i zmyj zimną wodą.
• Nakładaj codziennie wieczorem przed spaniem.

4. Rumianek

Kompresy z rumianku są naturalnym sposobem na niedoskonałości zmęczonej skóry. Kwiaty tej rośliny zawierają substancje przeciwzapalne oraz związki chemiczne o właściwościach antyoksydacyjnych, które łagodzą stany zapalne oraz pomagają pozbyć się przebarwień.

Składniki

• 2 łyżeczki kwiatów rumianku ( 20 g )
• 1 szklanka wody ( 250 ml )

Przygotowanie

• Wrzuć kwiaty do szklanki z wrzącą wodą i zostaw do zaparzenia.
• Po przestygnięciu pozostaw w lodówce do schłodzenia.

Jak stosować

• Zamocz wacik w schłodzonym płynie i rozprowadź pokrywając całkowicie podpuchnięte i sine okolice oczu.
• Pozostaw na 10 minut.
• Używaj codziennie rano i wieczorem.

5. Awokado na cienie pod oczami

Maseczki z awokado są świetne zarówno na zmniejszenie opuchlizny i sińców pod oczami jak i odżywienie delikatnej skóry wokół oczu. Zapobiegają także powstawaniu zmarszczek i grudek.

Awokado zawiera witaminę E i kluczowe nienasycone kwasy tłuszczowe, które nawilżają i regenerują skórę.

Składniki

• 1/2 dojrzałego awokado
• 1 łyżeczka oleju migdałowego ( 5 g )

Przygotowanie

• Rozgnieć pół dojrzałego awokado na gładką papkę.
• Wymieszaj z olejem migdałowym.

Jak stosować

• Rozprowadź maseczkę na skórę wokół oczu.
• Pozwól jej działać około 30 minut i zmyj zimną wodą.
• Stosuj codziennie wieczorem by rozjaśnić cienie pod oczami.

Chcesz wyglądać bardziej świeżo i atrakcyjnie? Jeżeli budzisz się rano z sińcami i opuchlizną pod oczami, wypróbuj te naturalne i tanie sposoby.

 

Surfinie

 

Podlewanie i nawożenie surfinii

Surfinie uwielbiają wodę, ale nie sprzyja im podmokłe podłoże, co oznacza konieczność częstego podlewania. W umiarkowanych temperaturach wystarcza raz na 3 dni, przy ciepłach nawadniamy codziennie, a w upałach nawet dwa razy dziennie. Nie są to więc kwiaty, które można pozostawiać bez opieki na tydzień. Żółknięcie liści oznacza zwykle niedostatek wody. Podlewamy przy tym zawsze u podnóża rośliny, starając się nie moczyć zbyt obficie liści i kwiatów.

Tak samo jak wody, surfinie potrzebują częstego nawożenia. Szczególnie polecane są płynne nawozy wieloskładnikowe o niskim stopniu stężenia podawane nawet raz na tydzień. Alternatywnie można stosować pałeczki nawozowe o przedłużonym uwalnianiu – niektórzy ogrodnicy łączą obydwa sposoby nawożenia.

Rozmnażanie surfinii

Oficjalnie surfinii nie powinno się rozmnażać, bowiem jako odmiana hybrydowa została opatentowana i podlega ochronie prawnej. W praktyce ogrodnicy, którzy zakupią jedną sadzonkę, chętnie rozmnażają je na własne potrzeby. W tym celu z rośliny odcina się nieukwiecone jeszcze pędy zielone, zanurza w ukorzeniaczu oraz umieszcza w wilgotnym substracie. Po miesiącu pędy się ukorzenić i można je przesadzić do docelowych donic.

Niektórym ogrodnikom udaje się również wyhodowanie sadzonek z własnych nasion, zasuszonych roku poprzedniego z torebek powstających po przekwitłych kwiatach. Niestety, jest to proces obarczony dużym prawdopodobieństwem porażki.

Sadzenie i uprawa surfinii

Surfinie sadzi się najczęściej w formie sadzonek do nabycia w sklepach ogrodniczych na początku wiosny. Są one wyhodowane w uprawie szklarniowej i nadają się do natychmiastowego umiejscowienia na zewnątrz, pod warunkiem, że minęły już nocne i poranne przymrozki. Jedna roślina pasuje do donicy o wymiarze ok. 20 cm, w większych pojemnikach umieszczamy 3-5 sadzonek.  Zaraz po posadzeniu wszystkie pędy warto mocno skrócić – pobudzi to silniejszy wzrost rośliny.

Istnieje również możliwość wysiewania surfinii nasion, ale niezbędne są do tego warunki szklarniowe. Wysiane na tacach z wilgotnym substratem powinny być utrzymywane w temperaturze 18-22 stopni C – po maksymalnie dwóch tygodniach powinny wykiełkować.

W pielęgnacji surfinii kluczowym elementem jest konsekwentne usuwanie przekwitłych kwiatów. Nie tylko przedłuża to okres kwitnienia, dając roślinie więcej energii na pączkowanie, ale także ogranicza ryzyko wystąpienia chorób.

Surfinie optymalnie jest uprawiać na balkonach i w altanach – mają one tam bowiem ochronę przed rzęsistym deszczem, a jednocześnie przebywają w nocy w chłodniejszych temperaturach, które sprzyjają dobrej kondycji rośliny. Niektórzy uprawiają surfinie również w domu lub ogrodzie zimowym, ale należy wówczas liczyć się z większą ilością problemów oraz koniecznością częstego sprzątania opadających liści i kwiatów.

 

Aniolek skonczony...

 

Skonczone...

Pawilon kwiatu brzoskwini-Mingmei Yip

 Niemal stuletnia Xiang Xiang, obecnie mieszkająca w Kaliforni, opowiada prawnuczce i jej chłopakowi dzieje swego niezwykłego życia. Bohaterka, pod przybranym imieniem Drogocenna Orchidea, była jedną z najbardziej luksusowych prostytutek w przedwojennym Szanghaju. Historia doskonale wykształconej kobiety walczącej z przeciwnościami losu, która zaznała biedy i bogactwa, upokorzeń i szczęścia. Wartka akcja, świetnie zarysowane, egzotyczne tło dawnych Chin i współczesnej Ameryki.

Jak barwic jajka