Pieski prosza o pomoc...

Rozpoczela sie akcja karmienia psow.Trwa do 17 grudnia.Klikajcie prosze i dokarmiajcie te biedne psiska.Kazdy dokarmiony pies to 20 kg karmy dla schroniska.
NAKARM MNIE

swieta tuz tuz

No tak ....jak zwykle czas "leci" jak szalony i juz mamy grudzien.A wiadomo,ze miesiac ten to czas przygotowywania sie do swiat.W sieci mozna znalesc miliony pomyslow na rozne dekoracje,jest tego bardzo duzo...
Oto kilka przykladow swiecznikow,sa proste do zrobienia i kazdy sobie z nimi poradzi,a atmosfera w czasie swiat bedzie z pewnoscia niezwykla...

IL FANTASMA

Po wielu przykrych przejściach - rozpadzie małżeństwa i przymusowym przeniesieniu służbowym - Charles Waterston pragnie jedynie odpocząć. Aby poukładać myśli, wyjeżdża na narty. Nagła śnieżyca powoduje, że musi znaleźć schronienie. Dlatego zatrzymuje się w górskim miasteczku, gdzie wynajmuje dom, który należał niegdyś do przepiękne Sary Ferguson. Niemal od wejścia Charles ma nieodparte wrażenie, że ktoś mu towarzyszy. Na strychu znajduje niezwykły pamiętnik, a w wigilijny wieczór spotyka tajemniczą młodą kobietę.

danielle Steel "duch"     "il fantasma"

danielle Steel cd

Poruszająca historia o potędze kłamstwa, zdradzie, zaufaniu i o młodej kobiecie, która przezwycięża stojące na jej drodze przeszkody. Marie-Ange dorasta we Francji, otoczona miłością i luksusem. Wypadek samochodowy, w którym giną jej rodzice i brat, kładzie kres beztroskiemu dzieciństwu. Dziewczynka zostaje wysłana do Ameryki pod opiekę starej, zgorzkniałej ciotki. Jedyną pociechą w smutnym życiu Marie-Ange jest przyjaźń z Billym. Ale to nie on zostanie jej mężem. Po dwudziestych pierwszych urodzinach dziewczyna dowiaduje się, że jest dziedziczką wielkiego majątku. Wreszcie może wrócić do Francji. Dorosłość przynosi jej wiele szczęścia, niestety tylko do czasu, gdy odkryje oszustwo ciążące na jej życiu.
"Skok w nieznane" - tytul wloski  "Atto di fede"

libri

Tytuly ksiazek przeczytanych :
 Nicholas Sparks    "vicino a te non ho paura"
 Nicholas Sparks    "un cuore in silenzio"
D. Steel  "tramonto a Saint-Tropez"
 B. Spears  "la mia migliore amica"
 D.  Steel "casa"

Kiedy niespodziewanie odziedziczyła wspaniałą posiadłość z lat 20., Sarah była kompletnie zaskoczona i bała się, że nie poradzi sobie z jej utrzymaniem. Jednak dom i jego sekrety szybko zafascynowały ją bez reszty. Z pomocą architekta Jeffa, zaczęła walczyć o przywrócenie budynku do dawnej świetności.

A kiedy odnalazła tam fotografię, którą rozpoznała jako zdjęcie swojej prababki, okazało się, że dom może być kluczem do tajemniczej historii jej rodziny…

„Dom” to opowieść o kobiecych marzeniach, podarunku, który potrafi odmienić życie i szansach na szczęście… czekających tuż za progiem.

Herbata

Jak głosi legenda, herbatę odkryto przez przypadek. Trzy tysiące lat przed naszą erą herbaciany listek wpadł po prostu do filiżanki z wrzątkiem przeznaczonej dla chińskiego cesarza. Ten wypił napar i od razu się w nim rozsmakował. I tak herbata zajęła honorowe miejsce na cesarskim stole. Początkowo pijano ją głównie w Chinach. Do Europy trafiła dopiero w XVII wieku dzięki Holendrom. Sprytni kupcy chińscy sprzedali im partię herbaty sfermentowanej – według nich zepsutej. Co ciekawe, właśnie tak przetworzone liście herbaciane robią na naszym kontynencie karierę.
Pij na zdrowie

Przeciętny Polak wypija ok. 1,5 szklanki herbaty dziennie. To niewiele, zważywszy na korzyści dla zdrowia i urody (piszemy o tym poniżej). Co więcej, herbatę najczęściej pijemy od razu po jedzeniu, a to błąd! Okazuje się, że aromatyczny napar może utrudniać przyswajanie białka i żelaza z posiłków. Dlatego najlepiej delektować się nim przed posiłkiem lub pół godziny po nim. Najlepszą porą na filiżankę naparu jest poranek. Wtedy herbata pobudza do działania i poprawia nastrój (picie jej tuż przed snem może utrudniać zasypianie).
6 zalet herbacianych liści
1. Pobudzają jak kawa. Zawarta w nich teina działa jak kofeina. Poprawia samopoczucie, pamięć i koncentrację.
2. Chronią serce. Herbaciany napar jest bogatym źródłem polifenoli. Substancje te wymiatają z organizmu szkodliwe wolne rodniki. Obniżają też poziom złego cholesterolu (LDL). Dzięki temu zapobiegają miażdżycy, chorobom serca i układu krążenia.
3. Regulują trawienie. Napar mocnej herbaty łagodzi podrażnienia błony śluzowej przewodu pokarmowego. Dlatego jest najczęściej stosowany przy niestrawności. 
4. Wzmacniają zęby. Herbata ma mnóstwo fluoru. Szklanka aromatycznego naparu pokrywa około 10 procent zalecanej dziennej dawki tego pierwiastka. Chroni on zęby przed próchnicą.
5. Łagodzą podrażnienia oczu. Działają przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie. Chłodny napar  zielonej herbaty polecany jest do przemywania oczu przy zapaleniu spojówek oraz zmęczeniu oczu.
6. Dbają o urodę. Dzięki zawartości przeciwutleniaczy herbata wspomaga regenerację cery. Kompres nawilża i odświeża skórę, a płukanie włosów w naparze wzmacnia je i nadaje im połysk.

ksiazki przeczytane

Tytuly ksiazek przeczytanych :

1  Danielle Steel  "un angelo che torna"   -"aniol Johnny"
2  Nicholas Sparks    "vicino a te non ho paura"
3  B. Spears  "la mia migliore amica"
4  D.  Steel "casa"

Aniol Johnny

To chyba najszybciej przeczytana ksiazka przezemnie...

Siedemnastoletni Johnny, duma i serce matki, ginie w tragicznym wypadku. Wkrótce jednak okazuje się, że nie odchodzi na zawsze. Kiedy jego bliscy przeżywają trudne chwile, jak anioł stróż przychodzi, by na nowo obudzić w nich chęć życia. "Anioł Johnny" to pełna ciepła opowieść o ludziach, którzy muszą pogodzić się z odejściem najbliższej osoby. To historia, która uczy, byśmy kochali ludzi, bo przecież - jak mówi poeta - tak szybko odchodzą.

tytul wloski "un angelo che torna"

Bucatini all'amatriciana

- 300 g makaronu bucatini
- 120 g chudego boczku pokrojonego w małe słupki
- 1 posiekana ostra papryczka  /peperoncino/
- 1 posiekany ząbek czosnku
- 1 szklanka posiekanych pomidorów bez skórki
- sól
- pieprz
- 2 łyżki oliwy
- tarty parmezan lub pecorino /wgl. tradycji ma to byc pecorino/
Na rozgrzanej oliwie usmażyć boczek, aż się wytopi i zrumieni. Dodać papryczke i czosnek, zamieszać, aż zapachnie. Dodać pomidory, gotować, aż sos zgęstnieje, doprawić.Wymieszać sos z gorącym makaronem, obok podać ser.      SMACZNEGO!.

maneki neko

Maneki-neko, także manekineko ( „kot zapraszający, wabiący”) – figurka kota z krótkim ogonem przedstawionego w pozycji siedzącej z podniesioną łapą w geście przywoływania (najczęściej lewą, choć zdarzają się też figurki kota z uniesioną prawą łapą).

W XXI wieku Maneki-neko są szczególnie popularne w Japonii, Chinach i Tajlandii.

Figurki maneki-neko przypominają koty rasy japoński bobtail nazywaną popularnie w Japonii kazoku-neko.

Kolor kota ma duże znaczenie: trójkolorowe koty w hodowli są stosunkowo rzadkie, dlatego też trójkolorowy maneki-neko zapewnia szczególnie dużo szczęścia i bogactwa. Biała figurka oznacza czystość i niewinność, a czarna, popularna zwłaszcza wśród kobiet, odstrasza demony i dręczycieli. Złoty maneki-nekosprowadza bogactwo, a czerwony odpędza choroby, wreszcie różowy przyciąga adoratorów

Istotny jest także gest wykonywany przez maneki-neko. Jeśli podnosi lewą łapkę, przywołuje klientów i gości; jeśli prawą – zapewnia szczęście i dobrobyt. Im wyżej – tym więcej. Można spotkać figurki z podniesionymi obydwoma łapkami, traktowane lekceważąco zwłaszcza przez Japończyków, którzy taki gest uważają za przesadzony      /wikipedia/

Sjesta mojego Rufcia

Ale moj kot jest wykonczony.No i sie wcale nie dziwie-latal pol dnia za ptakami w ogrodzie.

Spaghetti olio aglio peperoncino

Spaghetti olio aglio peperoncino

 

350-400 gr. spaghetti
2 ząbki czosnku
1 mała ostra papryczka (peperoncino)
(w przypadku jej braku 1/2 małej łyżeczki mielonej papryczki)
3 łyżki oliwy z oliwek
(opcjonalnie: natka pietruszki)
      
Do gotującej się posolonej wody wrzucić spaghetti. Osobno na dużej patelni połączyć olej z posiekanym na drobno czosnkiem i pikantną papryczką,  ostrożnie podsmażając, żeby nie dopuścić do spalenia się czosnku. Spaghetti ugotowane "al dente" odcedzić i przenieść na patelnię, aby je wymieszać z przygotowanymi wcześniej składnikami. Posypać posiekana natką. Podawać natychmiast po przyrządzeniu.
Palce lizac,uwaga tylkona papryczki bo sa bardzo piekace...
       

ciekawostki

Zatrzymanie wody w organizmie

Przyczyny zatrzymania wody w organizmie?

• Napięcie przedmiesiączkowe – objawy zatrzymania wody ustępują po kilku dniach.
• Dostarczanie za małej ilości płynów swojemu organizmowi, co powoduje jego odwodnienie i ” odkładanie ” wody w komórkach ciała na ” gorze chwile „. Ten problem spotyka częściej Kobiety.
• Problemy z nerkami i ich bilans wodny nie wychodzi na 0 ( np: wypijają dwa litry wody, a wydalają 1,5 litra )
• Siedzący tryb życia i źle się odżywiają,
• Drastyczne odchudzanie,
• Tabletki hormonalne – - w takim wypadku najlepiej skonsultować się z ginekologiem,
• Dieta bogato w sól, która sprzyja wiązaniu wody w tkankach, doprowadzając do tego, że tyjemy,
• Leki zażywane na choroby przewlekłe – najlepiej skonsultować się z lekarzem,
• Problemy z krążeniem krwi ( żylaki ),
• Dieta uboga w białko,
• Przyczyna chorób takich jak: chorobach: nerek, wątroby, tarczycy, niewydolności serca, czy zapalenia stawów

Jakie są skutki zatrzymania wody w organizmie?

• Wzdęty brzuch.
• Przyrost masy ciała o 2-3 kg.
• Złe samopoczucie, rozdrażnienie.
• Poczucie dyskomfortu.
• Opuchnięta twarz i ręce.
• Spuchnięte kostki.
• Obolałe nogi.

Jak przeciwdziałać zatrzymaniu wody w organizmie?

• Włącz do swojej diety banany, które pomagają się pozbyć wody z organizmu.
• Kiedy mamy opuchnięte kostki, możemy zrobić im okład z lodu lub pomoczyć stopy w lodowatej wodzie. Dzięki temu opuchlizna zmniejszy się. Nie jest to metoda dla osób, które chorują na cukrzycę.
• Jeżeli masz opuchnięte nogi, to unoś nogi do góry.
• Jedz owoce oraz warzywa, które zawierają bardzo dużo wody i działają moczopędnie. Bardzo dobra jest natka pietruszki, którą możemy dodawać prawie wszędzie :).
• NIE REZYGNUJ Z WODY! Twój organizm jej potrzebuje.
• Stosuj witaminę A i C, które pomogą Tobie się pozbyć  wody.
• Pij zioła taki jak: pokrzywa, skrzyp, mniszek. Działają one działać moczopędnie i pomogą pozbyć się nagromadzonej wody
• Bardzo dobry jest ŚWIEŻY ( nie z kartonu ) sok z winogron oraz jabłek,
• Pij yerba mate, która ma właściwości moczopędne i usuwa z organizmu toksyny.

Jak zapobiegać zatrzymaniu wody w organizmie?

• Ogranicz spożywanie soli.
• Włącz do swojego jadłospisu ryż, kasze, chude ryby, białe mięso, warzywa, owoce.
• Używaj ziół takich jak: tymianek, bazylia, natka pietruszki,  koperek. Działają one moczopędnie i wzbogacają smak potraw. Mogą również zastąpić sól.
• Nie krzyżuj nóg, ponieważ ograniczasz przepływ krwi.
• Rezygnuj z bardzo obcisłych ubrań.
•  Ogranicz a najlepiej zrezygnuj z alkoholu oraz papierosów.
• Jedz regularnie ( 5 posiłków co 3- 4 h ).
• Wybieraj wody niskosodowe.
• Zrezygnuj z kawy, lub wypijaj po jej wypiciu szklankę wody. Idealnym zamiennikiem tego napoju jest yerba mate.
• Ogranicz słodycze.
• Kiedy bierzesz prysznic, masuj nogi zimną wodą, zaczynając od stóp i kierując strumień coraz wyżej w kierunku serca.
• Zacznij biegać lub szybko maszerować.
• Jeżeli pracujesz w biurze, podczas przerwy wykonaj kilka przysiadów.

papugi

Wlasnie skonczylam moje papuzki...

Domowe triki na zadbanie o swoj wyglad

1.Kawa

 

- Fusy,które zostaną z zaparzonej kawy,będa doskonałą bazą do przygotowania peelingu.Taki kosmetyk koniecznie usuwa martwy naskórek i wygładza ciało.

Przygotowanie :

1/4 szklani fusów połącz w miseczce z 6 łyżkami oliwy z oliwek i łyżeczką cynamonu.Papką masuj
wilgotne ciało pod prysznicem.

2.Drożdże.

Są bogatym źródłem witamin i minerałów.Mają działanie oczyszczające i przeciwtrądzikowe.

Przygotowanie.
wymieszaj po łyżce rozkruszonych drożdży i ciepłego mleka.Dodaj 3 krople soku z cytryny.Maseczkę nałóż na czystą skórę.Po 20 minutach zetrzyj i umyj twarz.

3.Oliwia

Nawilża i natłuszcza skórę.Może być świetnym zamiennikiem kosmetyku do makijażu.

Przygotowanie: Zwilżaj oliwą płatki kosmetyczne i przecieraj nimi oczy,a następnie twarz-do chwili ,az ostatni płatek będzie czysty.

4.Cytryna

Ma działanie wybierające.Możesz stosować ją do usuwania przebarwień na dłoniach i paznokciach.

Przygotowanie; Sok z polówki z cytryny rozcieńcz 3 łyżkami przegotowanej wody.Płynem przecieraj dłonie i mocz w nim paznokcie.

5.Banan

Bogaty z witaminy i minerały owoc sprawdza się jako odżywcza maseczka do twarzy ( może być stosowany do kazdego rodzaju cery )

Przygotowanie : Miąższ dojrzałego banana rozgnieć i nałóż na czystą twarz.Zetrzyj po kwadransie wilgotnymi wacikami. 

/wziete z bloga nacisnij tutaj -kocurek357/

nowy hafcik

Moje nowe wypocinki...

A oto moj najukochanszy Rufus.Wcisnal sie w pudelko i tutaj czuje sie najlepiej...

kuchenne miary i wagi